CABL™️ 锻炼

我们整理了一些很棒的练习,供您与 Cable Trainer 一起使用,以最大限度地提高您的体验和效果。

按照下面的视频,使用正确的形式并学习这些例程,我们相信您可以进行全身锻炼,从而在您最需要的地方调理、塑造和加强您的身体。

请记住,该装置提供恒力,因此您不必总是使用更高的设置。从低处开始,练习你的形式,当你感觉舒服时增加阻力。

手臂和肩部造型

腿部调理

全身启动